Câncer de boca: por que o autoexame no Novembro Vermelho e consultas semestrais podem reduzir mortes (mais de 6 mil em 2020)

Campanha nacional reforça prevenção, diagnóstico precoce e cuidados diários com a saúde bucal — Por que a detecção precoce faz diferença

Por isso, a combinação entre autoexame regular, consultas odontológicas de rotina e atenção a fatores de risco (tabagismo, consumo de álcool, exposição excessiva ao sol nos lábios, entre outros) é central para reduzir mortalidade. — Como fazer o autoexame da boca: passo a passo

O autoexame é simples, pode ser feito em casa e ajuda a identificar alterações que merecem avaliação profissional. Siga estes passos com boa iluminação e um espelho: — 1. Lábios: observe por fora e por dentro. Procure feridas, manchas ou áreas endurecidas.

2. Gengivas e bochechas: verifique por manchas esbranquiçadas ou avermelhadas, úlceras que não cicatrizam e caroços. — 3. Língua: examine a superfície (de frente e de lado) e a parte inferior, levantando a língua para inspecionar o assoalho da boca.

4. Céu da boca: cheque por alterações de cor ou textura e por qualquer irregularidade. — Se notar feridas, manchas, caroços, sangramentos incomuns, dor persistente ou dificuldade para engolir ou falar, procure um cirurgião‑dentista o quanto antes. A recomendação é buscar avaliação profissional principalmente se os sinais persistirem por mais de duas semanas.

Implantes e acompanhamento: por que manter a rotina — A recomendação prática é realizar avaliações periódicas com o dentista, idealmente a cada seis meses, e praticar o autoexame com regularidade — sobretudo em pessoas acima dos 40 anos e naquelas com fatores de risco acumulados.

O que fazer se encontrar sinais suspeitos — 1) Anote há quanto tempo o sinal persiste e se houve mudança no aspecto.

2) Marque consulta com um cirurgião‑dentista para investigação clínica. Se necessário, o profissional encaminhará para biópsia ou avaliação por especialista. — 3) Evite automedicação e mantenha registro fotográfico das lesões para acompanhar evolução até a consulta.

Pequenas atitudes de prevenção e a busca rápida por ajuda profissional podem transformar prognósticos e salvar vidas. — Cuidar do corpo e da saúde é também um gesto de responsabilidade para com a vida que nos foi confiada. A atenção aos sinais do corpo e a busca por cuidados médicos manifestam amor ao próximo — inclusive à família que nos espera bem‑cuidada.

Como colunista, acredito que fé e prudência caminham juntas: orar e confiar é importante, mas não dispensa ações concretas de cuidado. Manter consultas regulares e praticar o autoexame são formas práticas de administrar o dom da vida com sabedoria. — — Leonardo de Paula Duarte

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